Bierbauch Seite

Ein komisches Mysterium: Je älter Mann wird desto mehr Bauch wächst ihm. Viele Männer kennen das Problem, der Bauch war früher noch flach und sobald es auf die Vierzig zugeht beginnt sich das Sixpack ohne einen ersichtlichen Grund in einen Bierbauch zu verwandeln. Auch wenn Mann es sich halt nicht so gern eingestehen mag, etwas stört der Bauch schon, doch statt effektiv etwas dagegen zu unternehmen so lacht man ab dem Zeitpunkt nur noch drüber und die überflüssigen Pfunde am Bauch einen Bierbauch. Doch warum bekommt man mit zunehmenden Alter zunehmend mehr Bauch? Die Erklärung dafür ist ganz einfach auf der einen Seite verlangsamt sich mit dem Alter der Stoffwechsel das hat zur Folge dass der Kalorien und Energieverbrauch des Körpers sinkt und so auch schneller Fett angelagert wird. Warum das gerade am Bauch so auffällt ist auch leicht erklärbar. Der Bauch ist das Zentrum des Körpers und wird im Alltag wenig beansprucht, wodurch er auch über weniger Muskelmasse verfügt und stattdessen mehr weiches Gewebe aufweist in dem sich Fettzellen leichter und schneller ausbreiten. Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung machen sich dann schnell bemerkbar wenn die Stoffwechsel rate mit dem Alter sinkt. Wer also einem Bierbauch vorbeugen möchte der sollte besonders ab dem mittleren Alter auf seinen Lebensstil und seine Essgewohnheiten achten, sonst lässt der Bierbauch nicht lange auf sich warten.